Startgewicht: 73,5 kg
Endgewicht: 70,2 kg
Nicht ganz mein Zielgewicht von 69, x erreicht, aber letzte Woche hatte ich es schonmal und ich denke in den nächsten Tagen kommt es wieder.
Was hab ich gemacht: Keine Süßigkeiten gegessen (boa, kommt mir immer noch krass vor über so eine lange Zeit), mäßig Sport gemacht, insgesamt auf die Kalorien geachtet.Die Hosen sitzen auf jeden Fall lockerer, ich brauche Gürtel 😀
Ich bin stolz auf 3,3 kg und hoffe es werden noch einige mehr. Hab wieder mit Süßigkeitenverzicht angefangen (werde jetzt nur noch am Wochenende hier und da was Süßes essen) und zum Sport muss ich mich echt wieder motivieren… Aber ich seh positiv in die Zukunft 😉
Hier meine vorher-nacher-Bilder:
Vorher:
Nachher:
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Thomas und Carsten von hypesRus.com haben auch fertig – vorerst! 😉
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